Was hilft gegen Frigidität?
September 8, 2008
Hallo,
ich bin 38 und schon seit 12 Jahren glücklich verheiratet. Das Intimleben von mir und meinem Mann, war bisher sehr erfüllend.
Mein Problem ist, dass ich seit fast einem Jahr an Frigidität leide. Ich weiß nicht was ich dagegen tun kann. Meine Libido ist zwar gesunken, aber immer noch recht gut ausgeprägt leider bin ich seitdem aber nicht mehr so stark erregbar wie früher und habe Probleme einen Orgasmus zu bekommen, manchmal treten beim Geschlechtsverkehr sogar schmerzen auf. Auch bei der Selbstbefriedigung bekomme ich kaum mehr Orgasmen. Ich hatte solche Probleme zuvor nicht und war sexuell auch immer sehr aktiv und aufgeschlossen. Auch fallen mir keine Gründe ein, wodurch die Frigidität ausgelöst wurde, mein Leben verlief wie immer, alltäglich und stressfrei. Darum schließe ich eine psychische Ursachen gänzlich aus. Für die wchseljahre bin ich auch zu jung.
Nun frage ich mich wie ich dieses Orgasmusproblem wieder loswerde und die Frigidität an sich natürlich auch? Ich hoffe jemand hat ähnliche Erlebnisse gemacht und kann mir sagen was dagegen hilft.
Gegen Lustlosigkeit also Frigidität hilft normalerweise die Kombination aus frisch Verliebt sein + Sport und Entspannung. Depression und Schmerzen können sich sehr negativ auf die Libido auswirken. Leiden Sie unter Depressionen oder sind sie ständig im Stress?
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